行程概览
Day1-2：永州祁阳→昆明→香格里拉
1. 祁阳乘高铁至长沙（约1.5小时），转飞机直飞昆明；
2. 昆明休整后乘早班机飞香格里拉（约1小时），抵达后入住独克宗古城民宿，适应海拔；
3. 傍晚漫步古城，转世界最大转经筒。
Day3-5：核心景点深度游
1. 松赞林寺：藏传佛教圣地，跟讲解了解历史文化，拍摄晨雾中的金顶；
2. 普达措国家公园：徒步属都湖栈道，偶遇牦牛群，备氧气瓶防高反；
3. 纳帕海环湖：租车自驾或包车环游，雨季看湖泊，旱季赏草原。
Day6-7：返程与周边探索
1. 探访巴拉格宗大峡谷，感受峡谷漂流与藏式村落；
2. 返程前购买藏香、牦牛肉干等特产，乘机经昆明返回永州。
实用贴士
- 交通：永州无直飞香格里拉航班，建议长沙/昆明中转，提前购票享折扣；
- 住宿：独克宗古城周边性价比高，旺季需提前两周预订；
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液，昼夜温差大需带防风外套；
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票、住宿、门票）。
香格里拉最佳旅行期为5-10月，避开雨季更能捕捉雪山晴空。